Actualités2020-04-14T10:28:38+02:00

Comment faire de mon téléphone un allié ?

Le téléphone est un outil multi tâches, facile d’accès, efficace et rapide. Il est génial ! Et en même temps comment s’en faire un allié, sans gaspiller notre temps qui est si précieux ? Une chercheuse de l’Université de Sainte-Anne en Nouvelle-Ecosse a effectué une étude sur 40 000 adolescents. Elle a alors pu observer qu’ils passaient plus de cinq heures par jour devant des écrans, ce qui représente 1820 heures par an, soit 75 jours. [...]

Par |avril 19th, 2020|Catégories : Communication|0 Commentaire

Comment découvrir et identifier vos valeurs personnelles ?

Vos valeurs alimentent vos projets et donne du sens à vos décisions. Vos valeurs sont une partie de qui vous êtes en profondeur. Elles sont votre beauté intérieure, votre force personnelle, votre colonne vertébrale. Vos valeurs sont aussi essentielles que vos objectifs et votre but. Qu’est-ce réellement qu’une valeur ?  Je suis certaine que vous connaissez les valeurs de la République française qui sont : « Liberté, Egalité, Fraternité ». Elles équivalent à un blason, une devise. Et Vos valeurs personnelles, quelle [...]

Par |mars 5th, 2020|Catégories : Communication|0 Commentaire

Quelle est la différence entre un but et un objectif ?

Dans le conte d’Alice au Pays des merveilles, Alice demande au Chat du Cheshire dans quelle direction elle doit.  Que lui répond celui-ci …. Allez… je suis sûr que vous savez ! … le chat lui répond « cela dépend beaucoup de l’endroit où tu veux aller ! » En ce début d’année 2020, oui, beaucoup d’entre vous se posent la question sur chacun de vos buts, c’est le début des bonnes résolutions. Qu’est-ce qu’un objectif ? Qu’est-ce qu’un but ? Vous vous dites [...]

Par |février 6th, 2020|Catégories : Communication|0 Commentaire

Comment faire quand on est en échec scolaire ?

Connaissez-vous une personne célèbre qui a été en échec scolaire et qui, pourtant a réussi à sa vie ? Jean- Paul Gauthier, styliste et grand couturier français, n’a pas eu le bac. Entre 15 et 17 ans il a envoyé ses croquis à Yves St Laurent, qui les a rejetés. Mika, chanteur populaire mondial. Victime d’harcèlement scolaire et déscolarisé plusieurs fois.  Il est dyslexique. Albert Einstein avait d’énorme déficience et retards pour parler, ainsi [...]

Par |décembre 22nd, 2019|Catégories : Spiritualité|0 Commentaire

La gratitude est-elle si importante pour notre bien-être ?

La gratitude possède une capacité, une puissance incroyable, bien plus que nous ne pourrions l’imaginer ! De nombreuses études scientifiques ont été réalisées sur le sujet : elles nous permettent d’en savoir davantage aujourd’hui sur le pouvoir de la gratitude. Entre autres, Robert Emmons, professeur de psychologie, à l’université de Californie a travaillé sur les effets de la reconnaissance. Lorsque nous sommes en position d’ingratitude, (c’est -à-dire de plainte, de victimisation, dans la croyance que « c’est la faute des [...]

Par |novembre 21st, 2019|Catégories : Spiritualité|3 Commentaires

La CNV, c’est quoi ?

Qu’est-ce que la C N V   (Communication Non Violente)? Extrait de Marchall B. Rosenberg «Les Mots sont des Fenêtres » : « C’est un processus très efficace pour instaurer des relations et des actes bienveillants. Elle offre un cadre et un ensemble compétence permettant d’aborder les problèmes humains, qu’il s’agisse des relations les plus intimes ou de conflits politiques mondiaux. La CNV peut contribuer aussi bien à prévenir les conflits qu’à les résoudre de manière pacifique. Elle nous aide à concentrer [...]

Par |août 9th, 2019|Catégories : Communication|0 Commentaire